Starten Sie Ihren Tag bewusst, aktiv und in wohltuender Atmosphäre.
Der Morgenwalk lädt Sie ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen - mit sanfter Bewegung, frischer Luft und gezielten Übungen zur Entspannung.

Stellen Sie sich vor: Die Sonne steht noch tief, das Wasser im Hafen glitzert und die Luft ist herrlich klar. Während die Welt um Sie herum langsam erwacht, schenken Sie sich selbst eine Stunde voller Achtsamkeit.

Bei unserem Morgenwalk geht es nicht um Höchstleistungen, sondern um das Gefühl, im eigenen Körper anzukommen. Gemeinsam atmen wir tief durch, lockern unsere Glieder bei sanfter Gymnastik und spüren die belebende Kraft der Natur beim Wassertreten nach Kneipp. Begleitet werden Sie von Dorit Franz-Lebeda, staatlich anerkannter Physiotherapeutin, die mit Erfahrung, Ruhe und Herz durch die Stunde führt.

Es ist dieser eine Moment am Morgen, der den Unterschied für den ganzen Tag macht. Erleben Sie, wie gut sich ein bewegter Start anfühlt.
T
Dauer ca. 60 Minuten voller Energie / Treff an der Darßer Arche Wieck

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Der Morgenwalk lädt Sie ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen - mit sanfter Bewegung, frischer Luft und gezielten Übungen zur Entspannung.

Stellen Sie sich vor: Die Sonne steht noch tief, das Wasser im Hafen glitzert und die Luft ist herrlich klar. Während die Welt um Sie herum langsam erwacht, schenken Sie sich selbst eine Stunde voller Achtsamkeit.

Bei unserem Morgenwalk geht es nicht um Höchstleistungen, sondern um das Gefühl, im eigenen Körper anzukommen. Gemeinsam atmen wir tief durch, lockern unsere Glieder bei sanfter Gymnastik und spüren die belebende Kraft der Natur beim Wassertreten nach Kneipp. Begleitet werden Sie von Dorit Franz-Lebeda, staatlich anerkannter Physiotherapeutin, die mit Erfahrung, Ruhe und Herz durch die Stunde führt.

Es ist dieser eine Moment am Morgen, der den Unterschied für den ganzen Tag macht. Erleben Sie, wie gut sich ein bewegter Start anfühlt.
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Der Morgenwalk lädt Sie ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen - mit sanfter Bewegung, frischer Luft und gezielten Übungen zur Entspannung.

Stellen Sie sich vor: Die Sonne steht noch tief, das Wasser im Hafen glitzert und die Luft ist herrlich klar. Während die Welt um Sie herum langsam erwacht, schenken Sie sich selbst eine Stunde voller Achtsamkeit.

Bei unserem Morgenwalk geht es nicht um Höchstleistungen, sondern um das Gefühl, im eigenen Körper anzukommen. Gemeinsam atmen wir tief durch, lockern unsere Glieder bei sanfter Gymnastik und spüren die belebende Kraft der Natur beim Wassertreten nach Kneipp. Begleitet werden Sie von Dorit Franz-Lebeda, staatlich anerkannter Physiotherapeutin, die mit Erfahrung, Ruhe und Herz durch die Stunde führt.

Es ist dieser eine Moment am Morgen, der den Unterschied für den ganzen Tag macht. Erleben Sie, wie gut sich ein bewegter Start anfühlt.
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Der Morgenwalk lädt Sie ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen - mit sanfter Bewegung, frischer Luft und gezielten Übungen zur Entspannung.

Stellen Sie sich vor: Die Sonne steht noch tief, das Wasser im Hafen glitzert und die Luft ist herrlich klar. Während die Welt um Sie herum langsam erwacht, schenken Sie sich selbst eine Stunde voller Achtsamkeit.

Bei unserem Morgenwalk geht es nicht um Höchstleistungen, sondern um das Gefühl, im eigenen Körper anzukommen. Gemeinsam atmen wir tief durch, lockern unsere Glieder bei sanfter Gymnastik und spüren die belebende Kraft der Natur beim Wassertreten nach Kneipp. Begleitet werden Sie von Dorit Franz-Lebeda, staatlich anerkannter Physiotherapeutin, die mit Erfahrung, Ruhe und Herz durch die Stunde führt.

Es ist dieser eine Moment am Morgen, der den Unterschied für den ganzen Tag macht. Erleben Sie, wie gut sich ein bewegter Start anfühlt.
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Der Morgenwalk lädt Sie ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen - mit sanfter Bewegung, frischer Luft und gezielten Übungen zur Entspannung.

Stellen Sie sich vor: Die Sonne steht noch tief, das Wasser im Hafen glitzert und die Luft ist herrlich klar. Während die Welt um Sie herum langsam erwacht, schenken Sie sich selbst eine Stunde voller Achtsamkeit.

Bei unserem Morgenwalk geht es nicht um Höchstleistungen, sondern um das Gefühl, im eigenen Körper anzukommen. Gemeinsam atmen wir tief durch, lockern unsere Glieder bei sanfter Gymnastik und spüren die belebende Kraft der Natur beim Wassertreten nach Kneipp. Begleitet werden Sie von Dorit Franz-Lebeda, staatlich anerkannter Physiotherapeutin, die mit Erfahrung, Ruhe und Herz durch die Stunde führt.

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Kommen Sie mit auf Entdeckungstour und erfahren Sie viel Interessantes über Land und Leute, Abenteuerliches über die Geschichte der Darßer und Wissenswertes über das Zusammenspiel von Wind und Wasser.
Mit dem Fahrrad geht es nach Born und von dort per Schiff nach Ahrenshoop. Wir entdecken den Künstlerort und seine Steilküste und radeln nach einer Fischbrötchen-Pause weiter nach Born. Dort tauchen wir ein in den urigen Darßer Wald mit seinen Geheimnissen und reisen auf dem alten Postweg zurück nach Wieck.
Preise inkl. Schifffahrt exkl. Speisen:Erw. mit Gästekarte 28,00 €,Kinder ab 10 J. 21,00 €
Zusatz: Anmeldung bis zum Vortag in der Darßer Arche erforderlich, Kinder ab 10 J.
Teilnehmer: mindestens 4 max. 20 Personen
Dauer: ca. 5 Stunden
ab Darßer Arche

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