Um schmerzfrei stehen, sitzen oder laufen zu können, muss die Rückenmuskulatur gut ausgebildet sein. Beim „Rückenfit“ werden gezielt Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur angewendet, um die Beweglichkeit zu verbessern, Rückenleiden zu lindern, aber auch um die Haltung zu bessern. Nebenbei wird das Training durch den Einsatz von Musik motivierend unterstützt.

Fitness-Instruktor Roland Kirchinger bietet ein ganzheitliches Bauch- und Rückenprogramm im Kurhaus an, um Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu mobilisieren und zu kräftigen. Damit Sie sich gesund und rundum wohlfühlen.

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.

Treffpunkt: Tourist-Information im Kurhaus

Die Bundesregierung steht vor gewaltigen Aufgaben: Notwendig sind Investitionen in Infrastruktur und Bildung, ist die Ankurbelung des Wohnungsbaus, sind erhebliche Ausgaben für Verteidigung und Sicherheit. Und vieles andere mehr.
Die sehr angespannte und volatile geopolitische Lage, in Verbindung mit dem protektionistischen Verhalten der USA und ihrer erratischen Zollpolitik in der Trump-Administration, verschärft die Ausgangsbedingungen der Regierung Merz. Seit 2019 sei die deutsche Wirtschaft – im Gegensatz zu allen anderen EU-Mitgliedsstaaten – unterm Strich nicht gewachsen, sagt der Wirtschaftsprofessor und Top-Ökonom Peter Bofinger. Und auch für das Jahr 2025 erwarteten die Wirtschaftsweisen kein Wachstum.
Kann mit dem gigantischen Investitionspaket, flankiert von weitreichenden Strukturreformen, die wirtschaftliche Stagnation überwunden werden? Geht das mit der Klimatransformation zusammen? Welche finanzpolitischen Weichen muss die Regierung stellen, damit der Weg zu einer modernen und nachhaltigen Wirtschaft erfolgreich ist? Professor Bofinger versucht in seinem Vortrag Antworten auf diese Fragen zu finden.
Peter Bofinger ist einer der profiliertesten Volkswirtschaftler Deutschlands. Er war Mitglied von 2004 bis 2019 Mitglied des Sachverständigenrats zur Begutachtung der gesamtwirtschaftlichen Entwicklung und ist Senior-Professor für Volkswirtschaftslehre an der Universität Würzburg. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht, darunter ein Standardwerk zur Volkswirtschaftslehre und die Bestseller „Wir sind besser, als wir glauben“ (2004) und „Ist der Markt noch zu retten?“ (2009).

Einlass 19:00 Uhr

FemSlam

Sieben starke weibliche Stimmen aus Deutschland reisen is KUZ Kreuz nach Fulda um euch ihre Texte vorzutragen.
Ob Comedy, Prosa oder Lyrik, Wir haben alles mit dabei.
Seid gespannt und stellt euch ein auf einen Abend voller Wirtz, Charm und vor allem eins Frauen Power.

BETWEEN THE BURIED AND ME – Live 2026

Mit ihrer einzigartigen Mischung aus Progressive Metal, technischen Extrempassagen und genreübergreifenden Klanglandschaften zählen Between The Buried And Me seit Jahren zu den innovativsten Bands der modernen Metal-Szene. Ihre Shows sind intensiv, virtuos und voller musikalischer Überraschungen – ein Pflichttermin für Fans anspruchsvoller und kompromissloser Live-Musik.

Am 11. März 2026 macht die Band Halt in der Matrix Bochum und bringt ihre beeindruckende Live-Energie ins Ruhrgebiet.

Datum: Mittwoch, 11.03.2026
Location: Matrix Bochum
Einlass: 19:00 Uhr
Beginn: 20:00 Uhr

Sichert euch jetzt eure Tickets und erlebt Between The Buried And Me live auf der Bühne.

Einlass: 19:00 Uhr

Als Waleria erfährt, dass sie keine Kinder bekommen kann, löst es Unerwartetes in ihr aus, obwohl sie nie einen Kinderwunsch verspürte: Was bedeutet es, die Letzte in der Generationenfolge ihrer Familie zu sein? Ihre Großmutter Marianna, geboren während des Zweiten Weltkriegs, war eine Bäuerin. Die Mutter Róza, geprägt von der sozialistischen Volksrepublik Polen, ist ebenfalls auf dem Land aufgewachsen. Durch Zufall lernt sie die Stadt Gdansk und das Leben inmitten der Solidarność-Revolution kennen und verlässt Polen Ende der 1980er Jahre Richtung Westdeutschland, wo Waleria groß wird.

Raffiniert verwebt die in Freiburg lebende Autorin Oliwia Hälterlein in ihrem Debütroman „Wir Töchter“ (C.H. Beck, 2026) die Geschichte dreier Generationen. Sie erzählt von Töchtern und Müttern, Körper und Sprache, Herkunft und Zukunft. Moderation: Hanna Hovtvian.
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Foto: © MiNZ&KUNST

Mitveranstalter „Freiburger Andruck“: Kulturamt, Stadtbibliothek, SWR Studio und Theater Freiburg sowie Badische Zeitung

Datum: 11.3.2026, 19:30 Uhr
Ort: Literaturhaus Freiburg, Bertoldstraße 17
Eintritt: 9/6 Euro

Um Spiegel- und Trugbilder geht es in „Schatten – eine nächtliche Halluzination“ (1923), einem expressionistischen Meisterwerk des Regisseurs Arthur Robison, das ohne Zwischentitel auskommt – und visuell umso mehr fesselt: Ein von krankhafter Eifersucht getriebener Adliger, der seine Ehefrau auf Schritt und Tritt kontrolliert. Eine Abendgesellschaft, die von einem Schausteller in Trance versetzt wird. Und ein Schattenspiel, das die innersten Wünsche und Ängste der Anwesenden offenlegt. Der Film spielt damit nicht nur mit Licht- und Kameraführung sowie mit den Erkenntnissen der damals noch jungen Psychoanalyse, sondern auch mit den Möglichkeiten des Mediums der bewegten Bilder höchstselbst. Musikalisch untermalt wird der Film mit der museumseigenen Kino-Orgel Baujahr 1924, die zu den wenigen noch funktionsfähigen Kinoorgeln in Europa zählt: Ihr Klangspektrum geht weit über das herkömmlicher Pfeifenorgeln hinaus und umfasst unter anderem Vogelgezwitscher, Donnergrollen und Kirchenläuten.

Einführung: Dr. Alexander Sigelen, Leiter Sammlungen TECHNOSEUM
Organistin: Christiane Michel-Ostertun

Einlass: ab 18:30 Uhr

So nah am einzigartigen ABBA-Sound wie keine andere Show!

Seit über 25 Jahren begeistert THE MAGIC OF ABBA das Publikum in mehr als 30 Ländern weltweit – authentisch und mitreißend. Europas NO1 ABBA-Concert-Show präsentiert sich jetzt größer, spektakulärer und energiegeladener als je zuvor!

Also: Glitzer-Outfit an, Plateauschuhe raus – und los geht’s!

Erleben Sie eine unvergessliche Zeitreise in die 70er und frühen 80er. Tauchen Sie ein in die Magie der schwedischen Kultband und feiern Sie ihre größten Hits live auf der Bühne.

Singen Sie mit, tanzen Sie im Takt der unvergesslichen Melodien und lassen Sie sich von der Energie, dem Glamour und der Lebensfreude dieser Show verzaubern.

Werden Sie Teil dieses einzigartigen Erlebnisses – und spüren Sie die Faszination, die ABBA-Fans auf der ganzen Welt verbindet.

Für zwei Stunden heißt es: Zurück in die goldene Ära des Pop – wo Musik Herzen berührte und Träume wahr wurden.

Einlass: 18:30

Große Freiheit, Davidwache, Hans-Albers-Platz, Herbertstraße, Spielbudenplatz und Kneipenstopp. Reeperbahn und Szeneviertel. Der Kiez hat viel zu bieten: Ausgehtipps, Geschichte, Geschichten und Anekdoten. Wir kennen uns aus, denn alle unsere Guides sind Anwohner:innen aus St. Pauli.

Unsere Tour ist historisch fundiert, original, ungeschminkt und individuell. Sie verkleidet sich nicht, sondern ist 100% authentisch! Der Kiez ist Hamburgs berühmt-berüchtigtes Ausgeh- und zugleich Rotlichtviertel. Wir zeigen euch diesen spannenden Teil St. Paulis.

Auf dem Kiez prallen Welten aufeinander: Rotlicht auf Nobelhotels, alternative Lebensweisen auf Partykultur, Punk- auf Popmusik, Vorstädter auf Hamburger, Touristen auf alte St. Paulianer. Hier geht es bunt und wild zu. Die spannende 400-jährige Geschichte St. Paulis hat genauso ihren Platz in unserer Kieztour wie der Blick auf sozialpolitische Entwicklungen der Gegenwart. Und es wird nicht nur geredet, sondern auch mal — ganz kieztypisch — getrunken, in einer urigen Kiezkneipe, die uns am Herzen liegt.

Wer kann euch den Stadtteil und den Kiez am besten näher bringen? Die Antwort kann nur lauten: Leute von hier! Daher werden alle St. Pauli Kieztouren von Anwohner*innen geführt. Eines haben wir alle gemeinsam: Wir lieben diesen Stadtteil und wollen das einmalige Flair mit euch teilen. Selbstverständlich haben wir auch eine Menge Geheimtipps auf Lager.

Wir führen euch zu den aus Funk und Fernsehen bekannten Landmarken, die das Klischee der sündigsten Meile der Welt mit Ballermannflair befeuern. Aber genauso erzählen wir von den Ecken, die für uns das heutige, lebens- und liebenswerte St. Pauli ausmachen. Kleine Sensationen und große Geschichten.

Bitte melde dich 15 Minuten vor Tourstart an der Rezeption am Sankt Pauli Office, Wohlwillstraße 1, an

Deutschland steht an einem Wendepunkt: Sind wir bereit, für Frieden, Freiheit und Selbstbestimmung Verantwortung zu übernehmen und Konsequenzen zu ziehen – politisch, diplomatisch und militärisch? Roderich Kiesewetter, einer der profiliertesten Sicherheitsexperten im Bundestag, fordert eine grundlegende Neuausrichtung unserer Sicherheitspolitik. Zwischen technologischem Wandel, globalen Krisen und einer kaum verteidigungsbereiten Bundeswehr diskutiert Roderich Kiesewetter zwei gegenläufige Zukunftsbilder: Werden wir zum handlungsfähigen Akteur – oder überlassen wir unsere Zukunft fremden Mächten? Gelingt es Deutschland, aus bequemen Narrativen auszubrechen und konkrete Reformen umzusetzen, um seine Sicherheit und die europäische Stabilität zu gewährleisten?

Foto: Tobias Koch

Jacken, Mäntel und Taschen größer als DIN A4 müssen an der Garderobe abgegeben werden.

Es geht turbulent zu in der Komödie von Ray Cooney.
Im Ärztezimmer eines Klinikums läuft der Morgen nur kurze Zeit in ruhigen Bahnen. Als eine ehemalige Krankenschwester und damalige Geliebte des Chefneurologen mit überraschenden Neuigkeiten auftaucht, nehmen die Dinge einen rasanten bis dramatischen Lauf.

Unter der Regie von Peter-Uwe Witt bringt das Zimmertheater wieder ein Stück auf die Bühne, in dem es an Witz und Tempo nicht mangelt.

Einlass: 19:30 Uhr

Ausverkauf, keine Abendkase

Peter Kunz ist Stand-Up-Comedian aus Hessen, der mit seinem Humor die ganze Republik erobert.
Grundsätzlich ist er ein entspannter Typ. Aber wehe, jemand bestellt Apfelwein mit Cola. Dann kommt es schon mal zur Eskalation – Verzeihung, HESSkalation.
In seiner brandneuen Show nimmt Peter Kunz das Publikum wieder mit auf eine Reise durch die kleinen und großen Absurditäten des Lebens. Alles, was er erzählt, hat er auch wirklich erlebt – oder frei erfunden.
Ob im legendären Quatsch Comedy Club oder bei seinen gefeierten Auftritten quer durchs die Republik – Kunz bringt seine Zuschauer zurück in die verrückten 80er, die wilden 90er und mitten in den völlig durchgeknallten Wahnsinn von heute.
Mit seiner Social-Media-Serie „Hessisch für Anfänger“ hat er weit über 3 Millionen Menschen begeistert.
Hessisch-lässig und doch manchmal am Rande der HESSkalation!
Sichere dir jetzt die letzten Tickets und erlebe Peter Kunz live – authentisch, schlagfertig und garantiert zum Totlachen!

Diese Vorstellung ist leider ausverkauft! Wir haben viele andere tolle Veranstaltungen!

Der Gutschein ist für alle VPR-Veranstaltungen bis 30.12.2024 nutzbar.

Sie erhalten einen Gutschein, gültig für Veranstaltungen in den Unterirdischen Welten; - VERANSTALTER: Veranstaltungs- und Partyservice Rösler.

Die Gutscheine sind einlösbar an der Abendkasse bei nicht ausverkauften Veranstaltungen.

Setzen Sie sich sicherheitshalber mit dem Veranstalter rechtzeitig in Verbindung , um ggf. eine Reservierung vorab zu vereinbaren. (Mail: info@vp-roesler; Tel: 0351-4054550)

Für RESTGUTHABEN auf einen Gutschein können vor Ort am Veranstaltungstag auch Getränke und Speisen an der Bar käuflich erworben werden.

Ein Hauch von New York in Lorsch. VickiKristinaBarcelona, einer der erfolgreichsten Frauenbands Amerikas bringen Tom Waits mit ihre Magie direkt ins Sapperlot.
Mit Empfehlung von Sven Ratzke.
Das dritte Album von VKB Crooked Little Heart, das in New York City aufgenommen wurde, ist die Fortsetzung der Geschichte der exklusiven Beziehung der Gruppe zu den Songs von Tom Waits. Die vergangenen drei Jahre, in denen sie auf Bühnen in ganz Europa und den USA aufgetreten sind und sich durch die Zwänge des Pandemiezeitalters gequält haben, haben ihnen eine zusätzliche Wertschätzung für die unverfälschte Schönheit und Kraft ihres Sounds und eine unmittelbar berührende Qualität ihrer Musik vermittelt, die sich in der Wärme und Intimität der Aufnahme widerspiegelt. Sie definieren das Tom Waits Songbuch neu mit Liebe und bringen eine einzigartige weibliche Perspektive in die rauen und schroffen Trümmer. Die mytischen, schelmenhaften männlichen Archetypen: Beat Poeten, Eisenbahn Hobos, schlampige Betrunkene, Zyniker und hoffnungslose Romantiker, die Hauptrollen in Waits´ Erzählungen, werden transformiert, ihre Schönheit und Verletzlichkeit enthüllt. Meldoien brechen hervor und glänzen wie geschliffene Diamanten, nicht mehr im Rohzustand. Nach einer sehr erfolgreichen Tournee im Janaur 25 in Deutschland, Finnland, Österreich machte sich die Band zum ersten Mal auf den Weg nach Indien und kehrt mit vielen neuen Eindrücken zurück.
VKB – eine der erfolgreichsten Frauenbands Amerikas.

Musikerinnen:
Multi-Instrumentalistinnen Amanda Homi, Rachelle Garniez & Gitarristin Kirsten Thien

Einlass: 18:30

Sie spricht mit den Taliban, begleitet ukrainische Soldaten an der Front und erzählt die Geschichten von mutigen Frauen in Afghanistan, die in Untergrund-Schulen unterrichten. Katrin Eigendorf ist dort unterwegs, wo die Welt ins Wanken gerät. Es sind existenzielle, häufig auch schmerzhafte Begegnungen, mit Menschen, deren Geschichten die Reporterin erzählt. Nicht aus der Distanz, nur aus der Nähe, aus der eigenen Anschauung und Anteilnahme lässt sich über Krieg berichten. Mit großer Empathie und Realitätsgenauigkeit macht sie selbst komplexe Sachverhalte verständlich.

Katrin Eigendorf

Katrin Eigendorf gehört zu den renommiertesten deutschen TV-Reporterinnen. Seit den 1990er Jahren berichtet sie aus den Krisen- und Kriegsgebieten weltweit, aus der Ukraine, Russland, dem Libanon, Israel und Afghanistan. Seit 2022 ist Eigendorf internationale Sonderkorrespondentin des ZDF. Für ihre Arbeit wurde sie vielfach ausgezeichnet.

Einlass: 18.30 Uhr

Ausverkauft!

Mit skurrilem Witz und rasanter Spiellust präsentieren Schauspiel-Studierende der Filmuniversität Babelsberg KONRAD WOLF ein Projekt am Hans Otto Theater. In „Der Fiskus“, dem Stück der mehrfach ausgezeichneten Autorin Felicia Zeller, wird ein Finanzamt zu Schauplatz des Geschehens. Mit den fünf Angestellten entsteht ein schonungsloser Blick auf Steuersünder. Doch während sie sich mit Beschwerdebriefen, unsachgemäß ausgefüllten Formularen und zusammengetackerten Belegen herumschlagen, kommen zugleich hochkomische interne Konflikte ans Licht, die sich bis ins Absurde steigern.

Mit: Riccardo Campione, Havanna Joy, Andrea Penizka,
Celina Sedlaschek, Ludwig Senger
Regie: Natalia Sinelnikova
Bühne: Santiago Hinestroza
Kostüm: Anna Scholz
in Kooperation mit der Filmuniversität Babelsberg Konrad Wolf

in Kooperation mit der Filmuniversität Babelsberg KONRAD WOLF

Alles beginnt, als ein Junge sich während einer Klassenarbeit weigert, einen Mitschüler abschreiben zu lassen. Von diesem Tag an macht ihm dieser das Leben zur Hölle. Die Freund*innen des Jungen nehmen immer mehr Abstand von ihm und er sondert sich ab. Er entwickelt den verzweifelten Wunsch, Superkräfte zu bekommen, ganz besonders Unsichtbarkeit, um vor weiteren Mobbing-Aktionen sicher zu sein. Und tatsächlich, immer mehr Menschen um ihn herum nehmen ihn gar nicht mehr wahr. Er scheint ihnen egal geworden zu sein.

Eine Lehrerin hat auf ihrem Rücken ein Drachen-Tattoo, das eine Brandnarbe verdeckt. Auch sie hatte in der Vergangenheit mit Mobbing zu kämpfen. Als der Drache das Leiden des Jungen bemerkt, erwacht er zum Leben. Die Welt der Phantasie und der Superkräfte wird zur kraftvollen Begleiterin des Jungen.

„Die Lippen eines Drachen legen sich auf die des Jungen im Versuch, ihm das ganze Feuer zu geben, das er in sich trägt. Er bläst und bläst und bläst… Luft, Feuer und vor allem Hoffnung.“

Am Freitag, 6.3. kostenlose Einführung zum Stück mit der Regisseurin um 19 Uhr in der Probebühne.

Es spielen: Miriam Grimm, Leandro Labantey
Buch: Eloy Moreno, Deutsch von Ilse Layer
Regie und Bühnenfassung: Susanne Schmelcher
Dramaturgie: Monika Kleebauer
Bühnen- und Kostümbild: Sarah Sauerborn
Regieassistenz: Lysander Roth
Rechte: Penguin Random House; basierend auf dem Roman “Invisible” von Eloy Moreno in der Übersetzung von Ilse Layer, erschienen bei Fischer Sauerländer, 2023

Anmeldung für Schulklassen und andere Besucher*innen unter theaterpaedagogik@chawwerusch.de

Mitch Ryder – „Songs from the Road“-Tour 2026

Im Februar und März 2026 kehrt Rock-Ikone Mitch Ryder nach Europa zurück. Mit seiner „Songs from the Road“-Tour macht er in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Belgien Station.
Seit über 50 Jahren steht der Sänger aus Detroit für energiegeladenen Rock und tief empfundenen Rhythm & Blues. Mit seiner Band The Detroit Wheels schrieb Ryder bereits 1965 mit dem Hit „Jenny Take A Ride!“ Musikgeschichte. Über 30 Alben später gilt er als einer der prägendsten Rockmusiker seiner Zeit – von Keith Richards einst als einer der aufregendsten Sänger überhaupt bezeichnet.
Seine Stimme, rau und voller Leidenschaft, brachte ihm Kultstatus – und eine besondere Verbindung zu Europa. Spätestens seit seinem gefeierten Auftritt beim Rockpalast, der 2017 als einer der besten in der Geschichte der Sendung hervorgehoben wurde, ist Ryder hier zuhause. „In Europa darf ich Künstler sein. Deshalb liebe ich Europa“, so der Musiker.
Nach dem hochgelobten Live-Album „The Roof Is On Fire“ (2024) veröffentlichte er im Februar 2025 sein neues Studioalbum „With Love“, produziert von Don Was (Bob Dylan, The Rolling Stones, Iggy Pop).
2026 bringt er seine Klassiker ebenso wie neues Material wieder live auf die Bühne – authentisch, kompromisslos und voller Leidenschaft.

Diese Tour wird Ihnen präsentiert von Good Times & Ruf Records.

Copyright: Ruf Records GmbH

Einlass: 19:00 Uhr